涼しくなる秋、子どもたちと一緒に楽しめる人気のお出かけアクティビティといえば「どんぐり拾い」や「松ぼっくり拾い」です！
持ち帰って工作（ネイチャークラフト）に使ったり、無心になって拾い集める時間そのものを楽しんだりと、秋ならではの体験が無料で手軽にできるのが魅力ですよね。
この記事では、東京都内および近郊（埼玉・神奈川・千葉）でどんぐりや松ぼっくりがたくさん拾えるおすすめの公園・自然スポット11選を厳選してご紹介します！
🍂 どんぐり・松ぼっくり拾いスポットを選ぶポイント
公園へ出かける前に、以下のポイントをチェックしておくとより楽しめます。
- どんぐりの種類（樹種）： クヌギ（丸くて大きい）、コナラ（細長くて帽子がある）、マテバシイ（細長くて固い）など、公園によって生えている木が異なります。
- 松ぼっくりの大きさ： 大王松（ダイオウショウ）が植えられている公園では、大人の顔ほどもある特大の松ぼっくりが拾えることも！
- ベストな時期： 10月上旬〜11月中旬頃が最も落ち葉や木の実が多く拾えるシーズンです。
- 入園料の有無： 今回ご紹介する公園はほとんどが入園無料ですが、一部有料の施設もあります。事前にチェックしておくと安心です。
🌳 どんぐり・松ぼっくりが拾えるおすすめスポット11選
1. 代々木公園（東京都渋谷区）
都心の真ん中にありながら、豊かな自然が広がる広大な公園です。
- 拾えるもの： クヌギ、コナラ、スダジイ、松ぼっくり
- おすすめポイント： 原宿駅・代々木公園駅から徒歩すぐとアクセス抜群。「噴水広場」の周辺や「バードサンクチュアリ」付近の雑木林ゾーンにどんぐりの木が多く、大きめのクヌギの実もよく見つかります。
- アクセス： JR「原宿駅」・東京メトロ「代々木公園駅」徒歩3分
2. 水元公園（東京都葛飾区）
都内唯一の水郷公園で、見渡す限りの緑と大きな池が広がっています。
- 拾えるもの： マテバシイ、クヌギ、メタセコイアの球果、大型の松ぼっくり
- おすすめポイント： 中央広場周辺やメタセコイアの森の近くは木の実の宝庫です。背の高い松の木も多く、しっかりとした大きめの松ぼっくりが拾えます。芝生広場が広いのでピクニックにも最適です。
- アクセス： JR・京成線「金町駅」からバス「水元公園」下車
3. 井の頭恩賜公園（東京都武蔵野市・三鷹市）
吉祥寺駅から歩いてすぐの定番お出かけスポットです。
- 拾えるもの： コナラ、クヌギ、スダジイ、松ぼっくり
- おすすめポイント： 池の周りや「井の頭自然文化園」周辺の散策路、御殿山エリアの雑木林にどんぐりが大量に落ちています。公園全体が木々に覆われているため、お散歩感覚で手軽に探せるのが魅力です。
- アクセス： JR・京王線「吉祥寺駅」徒歩5分
4. 光が丘公園（東京都練馬区）
地下鉄駅から徒歩圏内という好立地ながら、広大な芝生広場と雑木林を併せ持つ公園です。
- 拾えるもの： クヌギ、コナラ
- おすすめポイント： 「バードサンクチュアリ」周辺や陸上競技場裏手の雑木林エリアにどんぐりの木がまとまっており、探しやすいのが特徴です。広大な芝生広場も隣接しているので、どんぐり拾いの後にそのままピクニックやボール遊びへ流れやすいのも嬉しいポイントです。
- アクセス： 都営地下鉄大江戸線「光が丘駅」徒歩8分
5. 木場公園（東京都江東区）
「材木のまち」として栄えた木場の歴史を受け継ぐ、水と緑の防災公園です。
- 拾えるもの： クヌギ、コナラ、マテバシイ、アラカシ
- おすすめポイント： 都内の公園としてはどんぐりの樹種の豊富さで知られており、公式の「どんぐりマップ」が用意されているほど。葛西橋通り沿いの南側にはコナラ・アラカシがまとまって植えられており、ここがどんぐり拾いのメイン会場になっています。8月下旬頃から気の早いクヌギが落ち始め、9月上旬からはコナラも本格的にシーズンインします。
- アクセス： 東京メトロ東西線「木場駅」徒歩5分
6. 昭和記念公園（東京都立川市・昭島市）
東京ドーム約39個分という圧倒的な広さを誇る国営公園です。
- 拾えるもの： クヌギ、コナラ、マテバシイ、ダイオウショウの超大型松ぼっくり
- おすすめポイント： 「こどもの森」周辺や「日本庭園」付近など、園内のあちこちにどんぐりの木があります。さらに、運が良ければ「ダイオウショウ（大王松）」の木の下で、一般的な松ぼっくりの2〜3倍もある超巨大な松ぼっくりに出会えることも！
- アクセス： JR青梅線「西立川駅」徒歩2分（西立川口）
- 入園料： 大人450円、中学生以下無料（15歳未満は無料）
7. 県立埼玉スタジアム2002公園（埼玉県さいたま市）
サッカー場として有名ですが、実は広大な緑地と遊具がある隠れた木の実スポットです。
- 拾えるもの： クヌギ、コナラ、マテバシイ、松ぼっくり
- おすすめポイント： スタジアム周辺の「もみの木広場」や散策路（ちびっこ広場付近）には、秋になると驚くほどの量のどんぐりが転がっています。足の踏み場もないほど密集している場所もあり、小さなお子さんでも簡単に集められます。
- アクセス： 埼玉高速鉄道「浦和美園駅」徒歩15分
8. 国営武蔵丘陵森林公園（埼玉県滑川町・熊谷市）
東京ドーム約65個分という、今回ご紹介する中でも屈指のスケールを誇る国営公園です。
- 拾えるもの： クヌギ、コナラ、アカマツの松ぼっくり
- おすすめポイント： 敷地全体に雑木林が広がっており、園内のどこを歩いてもどんぐりの木に出会えるほど。木の実拾いだけでなく、アスレチックや芝生広場、サイクリングなど1日中遊べる設備が充実しているのも魅力です。
- アクセス： 東武東上線「森林公園駅」からバスで「滑川中学校」下車徒歩5分
- 入園料： 大人450円、中学生以下無料（他の多くのスポットと違い有料公園なのでご注意ください）
9. 清水公園（千葉県野田市）
アスレチックやキャンプ場で有名な自然豊かな総合公園です。
- 拾えるもの： クヌギ、コナラ、スダジイ、松ぼっくり
- おすすめポイント： 園内全体が広大な自然林に囲まれており、アスレチックエリアの周辺や遊歩道で質の良いどんぐりや綺麗な松ぼっくりがたくさん拾えます。アクティビティと一緒に1日中遊べるスポットです。
- アクセス： 東武アーバンパークライン「清水公園駅」徒歩5分
10. 生田緑地（神奈川県川崎市）
首都圏を代表する緑豊かな里山環境が残る自然公園です。
- 拾えるもの： クヌギ、コナラ、カシ類、松ぼっくり
- おすすめポイント： クヌギやコナラを中心とした雑木林（どんぐりの山）が広がっており、本物の「里山の秋」を体感できます。中央広場や「岡本太郎美術館」へ向かう途中の散策路でたくさんの木の実が見つかります。
- アクセス： 小田急線「向ヶ丘遊園駅」徒歩13分
11. 東高根森林公園（神奈川県川崎市）
川崎市内で唯一の県立都市公園で、天然記念物のシラカシ林を中心に落ち着いた森歩きが楽しめます。
- 拾えるもの： クヌギ、コナラ
- おすすめポイント： クヌギ・コナラの二次林エリアが「里山の秋」らしい静かな雰囲気で、混雑を避けてじっくりどんぐり拾いを楽しみたいファミリーにおすすめです。園内は一周約45分ほどで、森林浴を兼ねた散策コースとしても人気があります。
- アクセス： JR南武線「久地駅」徒歩15分（バスの場合はJR・東急「溝の口駅」南口から「森林公園前」下車徒歩3分）
⚠️ 拾ったどんぐり・松ぼっくりを持ち帰った後の「虫対策」
せっかく拾ってきたどんぐりや松ぼっくりですが、そのまま部屋に置いておくと中から虫（ゾウムシの幼虫など）が出てくることがあります。
クラフトや鑑賞用に使う場合は、持ち帰ってすぐに以下の処理（虫湧き防止）を行いましょう！
どんぐりの処理方法（沸騰消毒）
- 軽く水洗いして表面の泥を落とす（水に浮いてくるスカスカのどんぐりは捨てる）。
- 鍋に湯を沸かし、どんぐりを入れて約3〜5分間煮沸する。
- ザルにあげ、直射日光を避けた風通しの良い日陰で2〜3日しっかり乾燥させる。
松ぼっくりの処理方法（水洗い＆乾燥）
- 水を入れたボウルに松ぼっくりを浸し、歯ブラシなどで傘の間の汚れを落とす（※濡れると傘がキュッと閉じますが正常です）。
- 鍋で軽く茹でるか、冷凍庫で一晩凍らせて虫を退治する。
- 新聞紙の上などでしっかり乾かすと、傘が再び綺麗に開きます！
📝 まとめ：秋晴れの空の下、家族で宝探しに出かけよう！
どんぐりや松ぼっくり拾いは、お金をかけずに子どもたちが夢中になれる最高の秋アクティビティです。
- アクセスの良さなら： 代々木公園、井の頭公園、光が丘公園、木場公園
- 珍しい・巨大な木の実なら： 昭和記念公園、水元公園
- 樹種の豊富さで選ぶなら： 木場公園（公式どんぐりマップあり）
- 広大な自然とセットなら： 生田緑地、清水公園、国営武蔵丘陵森林公園
- 混雑を避けて静かに楽しむなら： 東高根森林公園
ぜひ今週末は小さなビニール袋やバケツを持って、秋の「宝探し」に出かけてみてはいかがでしょうか！